喝咖啡可降低患心臟病或癌癥風(fēng)險(xiǎn)
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2015-07-04 11:55:11
相信大家都已了解，喝咖啡可以提神、開(kāi)胃、活血化瘀，甚至還能美容，那喝咖啡對(duì)降低患心臟病或癌癥風(fēng)險(xiǎn)有沒(méi)有幫助呢?
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今日，塞納左岸咖啡小編了解到，德國(guó)一項(xiàng)大規(guī)模研究顯示，喝咖啡不會(huì)提高患心臟病或癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，但有助降低患乙型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
德國(guó)這項(xiàng)為期近十年的研究所得的結(jié)論，與之前有關(guān)喝咖啡的一些研究所得的結(jié)論互相矛盾，有些研究顯示，喝咖啡會(huì)提高患心臟病、癌癥、中風(fēng)和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。德國(guó)的研究組卻發(fā)現(xiàn)，喝咖啡不會(huì)提高健康成年人患主要慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
根據(jù)研究組刊登在《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的報(bào)告，以德國(guó)人類營(yíng)養(yǎng)研究所流行病學(xué)家弗勒格爾為首的研究人員，在研究開(kāi)始時(shí)，收集了4萬(wàn)2000個(gè)沒(méi)有罹患任何慢性疾病的德國(guó)成年人的喝咖啡、飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康情況資料。 接下來(lái)9年，研究小組每隔兩三年就會(huì)跟進(jìn)他們的情況，看他們是否出現(xiàn)了任何健康問(wèn)題，特別是心血管疾病、中風(fēng)、心臟病、糖尿病和癌癥。
他們發(fā)現(xiàn)，常喝咖啡和沒(méi)有喝咖啡的人，患上這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)一樣高。
與此同時(shí)，研究人員也發(fā)現(xiàn)，常喝咖啡的人患乙型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，比沒(méi)有喝咖啡的人來(lái)得低。
在考慮了體重和抽煙等可能造成糖尿病的因素后，研究人員認(rèn)為，常喝咖啡的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比其他人低了23%。
塞納左岸咖啡小編認(rèn)為，固然喝咖啡好處多多，但還是要把握好度。如果實(shí)在忍不住了也可來(lái)塞納左岸咖啡西餐廳連鎖加盟店喝上一杯美美的冰沙解解饞。
