關(guān)于喝咖啡的好處
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時間：2015-08-19 17:36:16
作為全世界僅次于水的健康飲料，作為地球上僅次于石油的最有價值合法商品，你知道，常喝咖啡對健康有哪些好處嗎？今天小編就為大家普及一下咖啡的保健功能。
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（一）預(yù)防膽結(jié)石
最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝2-3杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的概率比不喝咖啡的人低40％，每天喝咖啡達(dá)4杯以上的人，得到膽結(jié)石的概率比不喝咖啡的人低45％。膽結(jié)石主要由膽固醇形成，缺乏運動，油膩的飲食或體重過重是主要病因。咖啡里含的咖啡因能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽石的膽固醇。
（二）改善眼睛干澀
國外的研究報告指出，喝咖啡者患干眼癥的概率明顯比不喝咖啡者低。滴眼劑中主要成分嘌呤，能刺激腺體分泌液體，對眼睛具有保健作用，咖啡中就含有嘌呤這種成分，因此喝咖啡對眼睛有保護(hù)作用。
（三）保健大腦
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，咖啡對人體有益的方面主要是醒腦提神，能消除頭痛，使人興奮。喝咖啡能消除疲勞，并能促進(jìn)思維，特別能令女性頭腦更加聰明。
（四）防止放射傷害
家用電器的輻射，如電話、微波爐、電視機(jī)、電腦等輻射容易影響人類健康。印度科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，注射了咖啡因的實驗老鼠在接受一般足以致死的高劑量放射線后，有70％在25天后仍然存活，沒有接受注射的老鼠則全部死亡，可見喝咖啡是可以防止放射物質(zhì)傷害的。
（五）抗氧化及護(hù)心功能
咖啡所含的多酚類物，有抗氧化和保護(hù)心血管的功能。
（六）除臭和幫助睡眠
咖啡還有消除臭味的功效，吃大蒜后喝咖啡有意想不到的效果。煮過的咖啡渣曬干后，用布包好放進(jìn)冰箱或鞋柜里，亦可幫助除臭。另外，放在煙灰缸和廁所能消除異味。
據(jù)稱把咖啡渣曬干后，包好放進(jìn)枕頭里，有幫助睡眠的功效。
（七）有利于新陳代謝
喝咖啡能加速人體的新陳代謝，促使人出汗和排尿。
據(jù)小編了解，過去20年，研究人員已經(jīng)對咖啡進(jìn)行了廣泛研究，對于這一看似簡單的飲料所擁有的大量益處，科學(xué)才揭開冰山一角，已經(jīng)有很多證據(jù)顯示了咖啡所具有的功效和價值。當(dāng)然，如果你想了解更多喝咖啡的知識，上塞納左岸咖啡加盟網(wǎng)，相信在那里得到滿意的答案。
