喝咖啡的益處有什么呢?5大隱秘益處
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2015-12-08 11:35:15
在中國(guó)，咖啡這種時(shí)尚文化飲品被越來(lái)越多的人所喜愛(ài)。那么，除了為常人所知曉的可以提神醒腦的功效，喝咖啡的益處有什么呢？今天塞納左岸咖啡就帶著大家來(lái)了解下--喝咖啡的5大隱秘益處。
1. 增強(qiáng)記憶力
美國(guó)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師杰克林博士表示，適量攝入咖啡因?qū)Χ虝r(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶都有好處，不但可以防止認(rèn)知能力下降，還能預(yù)防老年癡呆癥。
2. 保護(hù)心血管
韓國(guó)曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)測(cè)試，通過(guò)對(duì)2.5萬(wàn)受試者研究后發(fā)現(xiàn)，每天喝3杯(每杯約200毫升)咖啡的人患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更低。每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因腦卒中死亡的風(fēng)險(xiǎn)低。
3. 減低患脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)
美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)與流行病學(xué)教授弗蘭克博士在對(duì)咖啡的研究中還發(fā)現(xiàn)，喝咖啡可降低患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)，使自殺風(fēng)險(xiǎn)降低50%。
4. 降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)
發(fā)表在美國(guó)《臨床腸胃病學(xué)與肝臟病學(xué)》雜志的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡的益處可使患原發(fā)性肝癌的風(fēng)險(xiǎn)降低40%。還有研究稱(chēng)，經(jīng)常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 延長(zhǎng)壽命
美國(guó)印第安納醫(yī)藥大學(xué)兒科教授發(fā)表的學(xué)術(shù)論文顯示，堅(jiān)持喝咖啡的人死亡率比普通人低。海南長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)澄邁縣盛產(chǎn)咖啡，人均預(yù)期壽命為77.79歲，這里的長(zhǎng)壽老人都有喝純咖啡的習(xí)慣。
在最后給大家做一個(gè)常識(shí)補(bǔ)充：速溶咖啡在某種程度上來(lái)說(shuō)不算真正的咖啡，所以想要真正獲得喝咖啡的益處，就要喝純咖啡。
塞納左岸咖啡，作為咖啡加盟連鎖行業(yè)的一線品牌，十年市場(chǎng)見(jiàn)證，目前全國(guó)擁有360多家店。專(zhuān)業(yè)提供咖啡加盟、咖啡店加盟、西餐加盟、咖啡西餐廳加盟相關(guān)服務(wù)。
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