研究：女性日喝2～3杯咖啡 脂肪比例更低
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2024-05-14 16:14:21
英國安格里亞魯斯金大學(xué)（Anglia Ruskin University）近日進(jìn)行一項(xiàng)研究，提到日喝 2 至 3 杯咖啡的女性，脂肪比例原來會(huì)比少喝咖啡的女性為低，平均總脂肪百分比減少2.8%！
只不過，以上研究數(shù)據(jù)只限女性，男性喝咖啡而讓脂肪比例更低的情況其實(shí)不太顯著。因?yàn)榻?jīng)研究團(tuán)隊(duì)數(shù)據(jù)得知，每天喝 2 至 3 杯咖啡的 20 歲至 44 歲男性總脂肪比率，只是比不喝咖啡的男性少 1.3%，而體脂量就少了 1.8% 而已。
