每天多喝兩杯咖啡 罹患肝硬化的機(jī)率比一般人少44%
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2023-09-12 14:21:44
路透社報(bào)導(dǎo)，在研究九份已發(fā)表的研究報(bào)告后發(fā)現(xiàn)，在超過(guò) 43 萬(wàn)份樣本中，每天多喝兩杯咖啡的人，罹患肝硬化的機(jī)率比一般人少了44%。
Kennedy 在包含了1990位肝硬化患者的研究中發(fā)現(xiàn)，與每天不喝咖啡相比，每天喝一杯咖啡的人，罹患肝硬化的機(jī)率下降了 22%、每天喝兩杯的人罹病機(jī)率下降了 43%，而每天喝三杯和四杯咖啡的人罹病機(jī)率則是下降了 57% 和 65%。
但這樣的結(jié)果仍舊留下來(lái)了許多疑問(wèn)。
例如，在其中一項(xiàng)研究中，飲用過(guò)濾式咖啡呈現(xiàn)的效果比飲用烹煮式咖啡來(lái)的明顯，另外，并非所有罹患肝硬化的原因，都能透過(guò)飲用咖啡來(lái)減緩。
Kennedy 也表示：“咖啡的組成里含有上百種化學(xué)成份，所以我們現(xiàn)階段也無(wú)法辨別出是哪種成份擁有保護(hù)肝臟的效果。”同時(shí)，在飲用咖啡時(shí)，如果加了糖、香料、糖漿或奶油等等，也會(huì)減少咖啡對(duì)肝臟的保護(hù)能力。
更重要的是，多喝咖啡并無(wú)法抵擋因生活習(xí)慣、肥胖等等造成的肝臟傷害，而且目前也無(wú)法得知咖啡豆的種類、烘焙方式是否會(huì)對(duì)結(jié)果造成影響。
無(wú)論如何，雖然喝咖啡可能可以降低罹患肝硬化的機(jī)率，但過(guò)量攝取咖啡因?qū)θ梭w也不見(jiàn)得是什么事，良好的生活習(xí)慣及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和健康的飲食習(xí)慣，才是保障身體健康的好方法。
